Podgórze Duchackie Dzielnica XI Miasta Krakowa 

DZIELNICA XI PODGÓRZE DUCHACKIE

KURDWANÓW - PIASKI WIELKIE - WOLA DUCHACKA

Herb Krakowa

Aktualności

VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+
o Puchar Prezydenta Miasta Krakowa

(9.09.2021)


VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów 65+ , 70+ , 75+ 80+ zostaną rozegrane w dniach : 29-30 września 2021r. na obiektach KS „ Bronowianka” w Krakowie, ul. Zarzecze 124A

Celem wydarzenia jest m.in. propagowanie zdrowego wypoczynku poprzez aktywność ruchową seniorów, popularyzacja różnych dyscyplin sportowych wśród seniorów 65+, wyłonienie mistrzów wśród seniorów – kobiet i mężczyzn w kategoriach : 65+, 70+, 75+, 80+ w dyscyplinach rozgrywanych w ramach mistrzostw oraz nawiązanie kontaktów towarzyskich między uczestnikami. VI Mistrzostwa będą przeprowadzone w 10 dyscyplinach sportowych , w których zawodniczki i zawodnicy będą rywalizować o Puchar Prezydenta i medale.

Są to : badminton, bule, biegi, nordic walking, pływanie, ringo, rowerowy tor przeszkód, tenis stołowy, tenis ziemny, wielobój sprawnościowy.

Jedenasta konkurencja to aqua aerobic czyli gimnastyka w wodzie w formie treningu.


Program:

29 września 2021 r./ środa /

godz. 9:00 – 10:30 Weryfikacja zawodników
godz.10:30 Otwarcie VI Mistrzostw
godz.11:15 – 17:00 Rozpoczęcie gier:

  • badminton (rozpoczęcie godz.12:30, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz. 12:00)
  • bule
  • rowerowy tor przeszkód (rozpoczęcie godz. 12:15, zawodnicy mają zweryfikować swój start do godz.12:00)
  • nordic walking : pokaz, instruktaż z rozgrzewką, wymarsz na trasę, po powrocie start w konkurencji na czas
  • tenis stołowy
  • wielobój sprawnościowy


30 września 2021 r. / czwartek /

godz. 9:00 – 11:30 Weryfikacja zawodników
godz. 9:00 - 11:00 Pływanie 50 m styl dowolny
godz.10:00 – 13:00 Rozpoczęcie konkurencji:

  • ringo
  • tenis ziemny
  • wielobój sprawnościowy

godz.11:00 – 12:30 Aqua aerobic – pokaz i uczestnictwo w treningu
godz.12:00 Biegi : 300m, 600 m, 900 m,
godz.14:30 Dekoracja najlepszych zawodniczek i zawodników 65+ , 70+ , 75+, 80+
godz.15:00 Zamknięcie VI Mistrzostw Krakowa Seniorów 65+



Warto wiedzieć

Organizatorem VI Mistrzostw jest Urząd Miasta Krakowa Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia.
Realizatorzy: Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej Zarząd Wojewódzki i Klub Sportowy "Bronowianka"
Partnerami są: Rada Krakowskich Seniorów i Miejska sieć Centrów Aktywności Seniora.
Opiekę medialną sprawują:

  • TVP3 Kraków
  • Radio Kraków
  • Radio Pogoda
  • KRAKÓW.PL
  • Głos Tygodnik Nowohucki
  • Gazeta Senior.pl
  • Kurier Małopolskiego TKKF

Zasady uczestnictwa i zgłoszenia:

  1. Prawo udziału w Mistrzostwach mają seniorzy - mieszkańcy Gminy Miejskiej Kraków – kobiety i mężczyźni, którzy ukończyli 65 lat do dnia 29.09.2021.
  2. Każdy senior ma prawo startu w dowolnej wybranej dyscyplinie Mistrzostw pod warunkiem, że nie będzie kolizji czasowej.
  3. W przypadku zgłoszeń pojedynczych w danej kategorii wiekowej nie jest możliwe rozgrywanie spotkań pomiędzy kobietą i mężczyzną.
    Dotyczy to następujących konkurencji :
    • badminton
    • bule
    • ringo
    • tenis stołowy
    • tenis ziemny
  4. Uczestnictwo w Mistrzostwach jest bezpłatne.
  5. Zgłoszenia pisemnie i telefonicznie należy kierować do dnia:
    26 września 2021 ( niedziela) pod adresem:
    Zarząd Wojewódzki Małopolskiego Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej,
    32-138 Kraków, ul. Lenartowicza 14 E- mail : tkkf@tkkf.com
    Tel./fax 12 / 633-26-62 godz. 10:00 do 14:30
  6. Karta zgłoszenia uczestnika jest załącznikiem do niniejszego regulaminu.
    Do pobrania : www.facebook.com/MTKKF
    lub dlaseniora.krakow.pl
    lub w Biurze Zarządu Wojewódzkiego Małopolskiego TKKF, Kraków,
    ul. Lenartowicza 14 w godz.10:00 – 14:30 od poniedziałku do piątku
  7. W związku z tym, że w VI Mistrzostwach Krakowa Seniorów 65+ zaplanowano udział 300, zostanie przygotowanych 300 pakietów startowych (koszulka, woda mineralna, bułka regeneracyjna).
    Pakiety startowe otrzyma pierwszych 300 osób zgłoszonych do Mistrzostw do 26.09.2021 i zweryfikowanych w biurze zawodów w dniu 29.09.2021 i 30.09.2021.
    Po wyczerpaniu pakietów startowych, udział w Mistrzostwach, jest możliwy, ale zgłoszone osoby nie otrzymają pakietu startowego.
  8. Udział w VI Mistrzostwach jest bezpłatny.
  9. Wszyscy zawodnicy są ubezpieczenie od nieszczęśliwych wypadków.


Realizatorzy:
Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
KS Bronowianka





DO POBRANIA:

VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów – informacja


VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów – regulamin


VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów – karta zgłoszenia


VI Mistrzostwa Krakowa Seniorów – plakat



 

Info: Małopolskie Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej
KS Bronowianka